Kurse

Tanz dich Fit

Tanz dich Fit ist eine Kombination aus Tanzschritten und Fitnessübungen, begleitet von Musik

Du hast Spass am Tanzen?

  • Verbessere deine Bewegungsattraktivität
  • bekomme eine positivere Ausstrahlung
  • habe Spass dabei Gutes für deinen Körper zu tun

Starte jetzt mit unserer Schnupperstunde - wir freuen uns auf Dich!

Wann: Jeden Mittwoch zwischen 17:45 - 18:45 Uhr
Was mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Trinken
Wie: Anrufen, anmelden und mit uns Spass haben: 01522/1323705
Testen: Eine Schnupperstunde kostet 5 Euro

Kinderyoga

Beim Kinderyoga lernt Dein Kind spielerisch einen neuen Ausgleich kennen. Mehr Geduld, die innere Ruhe, den eigenen Körper besser wahrnehmen sind die besten Vorbereitungen auf Stress- und Drucksituationen.

Die Kursstunden sind jeden Dienstag von 16 - 17 Uhr und kosten 27,50 € monatlich. Kinder können ab 3 Jahren daran teilnehmen. Der August ist beitragsfrei, da in diesem Monat keine Kurse angeboten werden.

 Yogamatten sind bereits vorhanden und werden Ihnen kostenfrei zur Verfügung gestellt.


Entspannungsyoga

Verbessere Dein Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele und Atem. Erlebe einen Ausgleich zum Alltag und entspanne Dich in angenehmer Atmosphäre.

Der Kurs findet jeden Mittwoch von 10 - 11:15 Uhr, 19 - 20:15 Uhr und am Donnerstag von 19 - 20:15 Uhr statt. Anschließend lassen wir die Stunde gerne mit einem gemütlichen Teetrinken ausklingen. Eine Schnupperstunde ist gratis! Um vorherige Anmeldung wird gebeten.


Sportyoga

Erlebe bei uns Sport und Entspannung in der Gruppe. Mit diese Yoga Variante verbessert du deine Fitness und Vitalität. Entdecke die Lebendigkeit deines Körpers.

Der Kurs findet jeden Dienstag von 19:00 - 20:15 Uhr statt. Anschließend lassen wir den Abend gerne mit einem gemütlichen Teetrinken ausklingen. Eine Schnupperstunde ist gratis! Um vorherige Anmeldung wird gebeten.



Aerial-Schwebe-Yoga

Tauche ein in eine fantastische neue Form von Yoga! Das Workout mit Spaß-Faktor und dem besonderem schwerelosen Gefühl - einfach perfekt!

Der Kurs findet jeden Donnerstag von 17:00 - 18:15 Uhr statt. Anschließend lassen wir den Abend gerne mit einem gemütlichen Teetrinken ausklingen.  

Kontakt

Privatpraxis für Hypnose und Entspannungstherapie
Dr. Emil-Schilling-Str. 15 a
89335 Ichenhausen
Andrea Berchtold

Tel: 01522/1323705
Termin nur nach Vereinbarung

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